Під час останньої сесії з однією моєю клієнткою, яка буквально поховала себе під нестерпним для неї тягарем нав’язаних їй мисленнєвих конструкцій і всіляких попередніх діагнозів, мені захотілося спитати: «А що, як з вами усе гаразд?» І знаєте що? Я спитала.

Люди знецінюють не лише тому, що не вміють співпереживати, а й щоб приховати власні проблеми.

Що таке знецінення і чи допомагає воно впоратись із дискомфортом?

Ви звернулися із запитом на послугу чи товар, і після спілкування з менеджером у вас є дивне відчуття дискомфорту, сорому чи неприємного...