У близьких стосунках є один тип конфліктів, який майже не піддається логіці, але дуже добре руйнує довіру. Це ситуації, коли людина формально нічого не порушила, усе зробила «правильно», але поруч із нею іншому стає боляче.

Дуже багато говоримо в терапії про емоційність, розуміння, способи комунікації, і це все правильно. Але є ще один аспект подружнього життя, який часто замовчують через сором або страх образити партнера. Давайте сьогодні зачепимо делікатну тему особистої гігієни у стосунках.

Це питання однаково часто ставлять і чоловіки, і жінки. На мій погляд, у тому, щоб звернутися на терапію самостійно, немає жодних мінусів — навіть якщо партнер відмовляється.

Терапія — це не про ярлики. Вона про те, щоб створити простір, де можна чесно дивитися одне на одного і на себе.

Опрацьовуючи приховані причини труднощів, сімейна терапія допомагає будувати міцні зв’язки і разом долати складнощі, пов’язані з підлітковим

Наш успіх у романтичних стосунках у дорослому віці значною мірою залежить від нашої емоційної карти, сформованої в дитинстві.

❤️ Всі ми шукаємо, читаємо, чуємо про те, що в стосунках маємо почувати себе безпечно. Упевненість у тому, що наші стосунки – надійні ,...

Хочу поговорити про міфи подружньої терапії, які, як виявилося, досить популярні у нашому суспільстві.