Дуже багато говоримо в терапії про емоційність, розуміння, способи комунікації, і це все правильно. Але є ще один аспект подружнього життя, який часто замовчують через сором або страх образити партнера. Давайте сьогодні зачепимо делікатну тему особистої гігієни у стосунках.

Наш успіх у романтичних стосунках у дорослому віці значною мірою залежить від нашої емоційної карти, сформованої в дитинстві.

❤️ Всі ми шукаємо, читаємо, чуємо про те, що в стосунках маємо почувати себе безпечно. Упевненість у тому, що наші стосунки – надійні ,...

Продовжую цикл постів про захисні механізми. Сьогодні розберемо простий, але дуже розповсюджений феномен. 4️⃣  РЕГРЕСІЯ. Що це? Працює це...