У близьких стосунках є один тип конфліктів, який майже не піддається логіці, але дуже добре руйнує довіру. Це ситуації, коли людина формально нічого не порушила, усе зробила «правильно», але поруч із нею іншому стає боляче.

Чи помічали таку штуку: якщо довго бути голодним, накидаєшся на їжу і уже не завжди розбираєщ, що саме ти їси? У стані голоду часто не слухаєш себе: мені це смакує чи ні — просто ковтаєш. Так само і у стосунках.

Дуже багато говоримо в терапії про емоційність, розуміння, способи комунікації, і це все правильно. Але є ще один аспект подружнього життя, який часто замовчують через сором або страх образити партнера. Давайте сьогодні зачепимо делікатну тему особистої гігієни у стосунках.

Наш успіх у романтичних стосунках у дорослому віці значною мірою залежить від нашої емоційної карти, сформованої в дитинстві.

❤️ Всі ми шукаємо, читаємо, чуємо про те, що в стосунках маємо почувати себе безпечно. Упевненість у тому, що наші стосунки – надійні ,...

Продовжую цикл постів про захисні механізми. Сьогодні розберемо простий, але дуже розповсюджений феномен. 4️⃣  РЕГРЕСІЯ. Що це? Працює це...